第19章 药膳为引，气血铸基

威远武馆的练武场，清晨的露水还挂在木桩上，李源的身影己在晨光中腾挪。

他正练着赵老英雄新授的“崩拳”，拳风掠过空气，带着越来越清晰的锐响。每一拳打出，都能看到他袖口下的小臂肌肉微微贲张，一股淡淡的白气在拳面萦绕——那是真气凝聚的征兆，比半月前参加武林会时，又浑厚了数分。

“呼……”一套拳打完，李源长舒一口气，掌心沁出细密的汗珠，却不见丝毫疲惫，反而眼底精光流转，气血如沸水般在体内奔涌。

孙成师父背着手走过来，看着被李源拳劲震落的露水，忍不住咋舌：“你这进境，真是邪门了。寻常武者练三年才能摸到的后天境门槛，你这半年就站稳了，还隐隐有往上冲的势头。”

李源笑了笑，用布巾擦了擦汗：“孙师父谬赞了，只是运气好。”

他心里却清楚，这“运气”，全藏在聚福楼的后厨里。

自入聚福楼当厨子，李源就没领过一文工钱。

刘管事起初还纳闷，后来见李源总往后厨的药材柜里钻，把当归、黄芪、杜仲这些寻常药材当宝贝，才恍然大悟——这年轻人是把工钱全折成药材了。

“小李，这枸杞虽好，也不能当饭吃啊。”老张头看着李源把刚炖好的“黄芪枸杞乌鸡汤”连汤带肉倒进碗里，不由打趣。这锅汤用了足足三钱黄芪，两只老乌鸡，按市价，抵得上寻常人家三天的嚼用。

“张师傅有所不知，”李源舀了一勺汤，热气氤氲中，他悄然运转《食仙经》，能清晰“看”到汤里漂浮的丝丝缕缕的金色光点——那是药材与食材融合后产生的精华，“这汤里的东西，比银子金贵。”

话音未落，他己将一碗汤一饮而尽。暖流瞬间从喉咙淌入丹田，《食仙经》自发运转，丹田内仿佛出现了一个无形的漩涡，将汤里的精华尽数卷吸，化作奔腾的气血，顺着经脉游走。原本有些滞涩的真气，像干涸的河床被注入活水，顿时变得灵动起来。

这便是李源进境神速的根本。

别人练武靠三餐温饱，他却把聚福楼的后厨当成了“药庐”。工钱一分不拿，全换成药材：炖肉必加当归、川芎，补气血；煮粥要放山药、莲子，固脾胃；就连炒菜，也会撒上一把枸杞、杜仲，借烟火气逼出药性。

聚福楼的药材本就比外面药铺新鲜，经他这“药膳厨子”的手艺一炖，药效发挥得淋漓尽致。别人吃饭是果腹，他却是借着《食仙经》，把每一口饭菜、每一碗汤，都变成了锤炼气血的“灵丹”。

就像此刻，一碗乌鸡汤下肚，《食仙经》全力运转，汤里的药材精气与鸡肉的滋养之力被瞬间炼化，化作比寻常食物浓郁十倍的气血，在他体内鼓荡。这相当于别人啃三天粗粮、喝半月稀粥才能攒下的能量，他一顿饭就补齐了。

更妙的是《食仙经》的“提纯”之能。

寻常武者从食物中提炼内息，如沙里淘金，十成里能留住三成己是天赋异禀。可李源借着功法妙处，能将食物精华“吃干榨净”，十成能量里，至少七成能转化为气血，再从中凝练出真气，效率远超常人。

如此日积月累，他的气血越来越浑厚，真气自然水涨船高，仿佛有源源不断的活水注入丹田，想不进步都难。

“对了，张师傅，”李源盛了另一碗汤，装进随身的食盒，“这汤温性，适合练拳后喝，我给武馆的师兄弟们带去尝尝。”

这是他的习惯。

每隔几日，他都会特意多炖一锅药膳，带到武馆分享。有时是补筋骨的“牛膝猪骨汤”，有时是安神静气的“百合莲子粥”，汤里的药材不算名贵，却被他用《食仙经》调和得恰到好处，既滋补又不燥烈。

此刻武馆的休息区，几个练拳累了的弟子正围着石桌喝水，见李源提着食盒进来，眼睛都亮了。

“李师兄来了！今天又带了什么好东西？”高个弟子张强凑上来，鼻子使劲嗅了嗅，“好香！是鸡汤吧？”

“嗯，黄芪枸杞乌鸡汤，补气血的。”李源打开食盒，给每人分了一碗，“刚练完拳喝正好，能缓一缓筋骨。”

马铁柱捧着碗，喝得呼噜作响，黝黑的脸上泛着红光：“你这汤真是神了，我前几天练铁线拳岔了气，喝了你两顿汤，居然没事了。”

弟子们七嘴八舌地说着，碗里的汤很快见了底。他们只觉浑身暖洋洋的，练拳时积攒的疲惫一扫而空，却不知这汤里的精华，早己被李源的《食仙经》“预处理”过，最易被人体吸收。而李源自己，早己在炖汤时就吸收了最精纯的那部分能量。